Home / TRỊ NÁM / Hướng dẫn 4 Cách chăm sóc da mặt bị nám ĐƠN GIẢN nhưng HIỆU QUẢ

Hướng dẫn 4 Cách chăm sóc da mặt bị nám ĐƠN GIẢN nhưng HIỆU QUẢ

Chỉ cần áp dụng cách chăm sóc da mặt bị nám này đều đặn mỗi ngày, nám da sẽ nhanh chóng biến mất triệt để.

Nhiều người chỉ chăm chăm dùng mọi cách điều trị mà quên mất rằng một chế độ chăm sóc da nám đúng ảnh hưởng cực kì nhiều đến kết quả điều trị. Còn bạn thì sao, đã biết đến các bước chăm sóc da nám đúng cách chưa? Cùng điểm qua thử xem.

4 Cách chăm sóc da mặt bị nám đơn giản ai cũng làm được

1. KHÔNG ĐƯỢC QUÊN bôi chống nắng

Thực lòng mà nói, dù đây là nguyên nhân chính khiến da bị nám, nhưng chỉ ¼ trong số đó chịu khó sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Nắng đi kèm với tia UV sẽ khiến da bị tổn thương nghiêm trọng (đặc biệt trong những tháng hè tới đây), khiến da bị “già” đi nhanh hơn.

Lâu ngày, da càng sạm, đốm nám ngày càng sậm và đậm hơn, đến đây thì rất khó chữa luôn nha, dù có dưỡng kem hay Laser bao nhiêu cũng không hết được.

Nên các bạn lưu ý, hãy siêng năng bôi thoa kem chống nắng hàng ngày, đặc biệt là những ai đang trị nám đó, nếu không muốn công sức trở nên công cốc.

Cách chăm sóc da mặt bị nám

Đã bị nám mà còn lười bôi kem chống nắng thì đừng mong sẽ khỏi nha

Tham khảo thêm kem chống nắng tốt nhất hiện nay hoặc viên uống chống nắng để có lựa chọn tốt nhất

2. Cách chăm sóc da mặt bị nám từ bên trong

Ăn uống đúng cách cũng là một cách chăm sóc da mặt bị nám rất hữu hiệu. Nếu bạn thuộc tuýp người ít ăn rau xanh hay các loại thực đơn Healthy thì hãy lưu ý thay đổi gấp đi nhé. Hãy gia giảm những ly trà sữa nhiều đường, thực phẩm đậm gia vị, bia, rượu hay nước ngọt nếu muốn nhanh hết nám.

Cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả

Thay vào đó, hãy thường xuyên bổ sung vào thực đơn của mình những nhóm thực phẩm sau đây. Đây là những nhóm thức ăn càng ăn càng đẹp. Vì nó giúp tăng khả năng chống oxy hóa cho tế bào, giúp đẩy lùi được sự sản sinh của hắc sắc tố, giảm nám từ bên trong.

  • Rau xanh nhiều chất xơ: Bông cải, bắp cải, các loại rau, các loại hạt.
  • Thực phẩm nhiều Vitamin A
  • Thực phẩm giàu Vitamin C

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp dùng viên uống trị nám. Ưu điểm của loại này là vừa nhanh, vừa tiện lại mang hiệu quả cao, rất thích hợp cho những ai bị nám nặng, hoặc bị nám da mặt lâu năm mà chữa hoài không hết. Đương nhiên, khi dùng bạn vẫn sẽ phải kết hợp với những phương pháp điều trị khác.

Cách chăm sóc da mặt bị nám

Loại viên uống trị nám ổn nhất trên thị trường hiện nay là Sakura HCL. Thành phần nổi trội phải kể đến Vitamin C, L-cysteine, cùng chiết xuất từ loại nấm men đi sâu vào bên trong, chỉnh đốn lại các sắc tố sậm màu, tăng độ sáng, giúp đều màu da. Sản phẩm thích hợp với những quý cô bị nám lâu năm, khó chữa hoặc nám tái đi tái lại nhiều lần.

Cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả nhất

3. Áp dụng cách trị nám từ tự nhiên

Dù phương pháp này chỉ là phần phụ bên cạnh những cách chuẩn y khoa. Những bạn vẫn có thể áp dụng một số nguyên liệu tự nhiên đắp hàng tuần. Nó sẽ rút ngắn thời gian điều trị nám khá khá đó. Hơn nữa, với những ai mới bị nám, vẫn còn màu nâu nhạt, chỉ cần dùng kiên trì thường xuyên là cũng có thể chữa khỏi đó. Nếu bạn thuộc diện này, hãy thử qua xem sao.

Các bước chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả

Một số cách trị nám từ thiên nhiên mà bạn có thể thử áp dụng:

  • Chăm sóc da bị nám bằng tinh bột nghệ:

Trộn 1 thìa bột nghệ (hoặc tinh bột nghệ) với 1 thìa chanh. Dùng hỗn hợp này thoa đều và để yên 15 phút trên da, sau đó làm sạch bằng nước ấm và khăn mềm. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần.

  • Xông hơi với lá trầu không

Loại lá này khá lạ với nhiều người nhưng thực sự, nó rất có hiệu quả với da bị nám. Nếu có thể hãy thử xông hơi hàng tuần với loại lá này, không chỉ giúp giảm mờ một số vết nám, sáng da mà còn giúp da mềm mịn hơn. Dùng biện pháp này trước khi thoa kem sẽ giúp thẩm thấu nhanh hơn nữa đó.

  • Rửa mặt với lá trà xanh:

Rửa mặt bằng lá trà hằng ngày vừa giúp kháng viêm, kháng mụn, vừa có thể giúp giảm mờ một số vết nám. Hoặc nếu siêng năng hơn, bạn cũng có thể kế hợp uống nước trà xanh mỗi ngày nữa nha, nó cũng là một trong những thực phẩm đẩy lùi nám hiệu quả.

4. Tẩy da chết thường xuyên

Lớp sừng già trên bề mặt ngăn cản sự thâm nhập của các tinh chất có trong kem dưỡng. Vậy nên muốn thúc đẩy hiệu quả trị nám, hãy thường xuyên tẩy tế bào chết hàng tuần.

Tẩy da chết loại nào tốt

Tuy nhiên, bạn lưu ý chọn sản phẩm tẩy da chết nhẹ dịu thích hợp, bởi da nám thường đã rất yếu, bị khô và thuộc diện lão hóa. Không nên chọn những loại hạt Scrub to hay có thành phần hóa học nặng vì chúng gây phản tác dụng khiến da càng yếu thêm nữa.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm tẩy tế bào tốt nhất hiện nay để chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp cho mình.

4 Lưu ý nhất định phải biết khi chăm sóc da bị nám

1. Không sử dụng kem bừa bãi

Da bị nám có bản chất rất yếu rồi, nên việc chọn lựa “đại” các loại kem trộn, kem mang nhãn mác “hotgirl” với đầy chất tẩy, chất hóa học sẽ khiến da nám chồng lên nám. Vì vậy, hãy thật TỈNH TÁO và SÁNG SUỐT khi quyết định chọn mua nha các nàng. Da không còn đủ sức chịu đựng như xưa nữa đa.

Nên ưu tiên chọn những sản phẩm có thương hiệu, mặc dù đắt một chút nhưng nó rất an toàn, mà lại có hiệu quả nữa đó (với điều kiện kiên trì nhé). Bạn cũng nên Patch Test (thử nghiệm dị ứng) với da trước khi sử dụng nếu da quá nhạy cảm nhé!

2. Đã bị nám – Không dùng tẩy trắng

Mặc dù nám và da ngăm đều thuộc chứng sắc tố, nhưng da nám lại yếu hơn rất, rất nhiều so với da ngăm. Bạn tuyệt đối không được sử dụng các chất tẩy mạnh, hoạt chất

Dù điều trị bằng phương pháp nào đi nữa, thì cũng cần áp dụng cách chăm sóc da mặt bị nám hết, vì nó tác động hằng ngày đến da bạn đó. Chỉ cần kết hợp cả hai hướng: Điều trị & nuôi dưỡng đúng cách, làn da của bạn sẽ được thay đổi nhanh thôi.

Theo dõi Giúp nàng làm đẹp mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều kiến thức làm đẹp hay ho bạn nha!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *