Home / DƯỠNG TRẮNG / Hỏi Nhỏ: Có Cách Nào Dưỡng Trắng Da Toàn Thân Chỉ Trong 1 Tuần?

Hỏi Nhỏ: Có Cách Nào Dưỡng Trắng Da Toàn Thân Chỉ Trong 1 Tuần?

Mặc dù xu hướng da ngăm khỏe khoắn đang dẫn đầu nhưng với các cô nàng tại Châu Á thì da trắng vẫn được ưa chuộng hơn cả. Vậy có cách nào dưỡng trắng da toàn thân tại nhà mà không cần phải tốn nhiều tiền không? Giúp nàng làm đẹp sẽ hướng dẫn 5 cách dưỡng trắng da cho các nàng tự tin với làn da “trắng không tỳ vết”.

5 CÁCH DƯỠNG TRẮNG DA TOÀN THÂN SIÊU “VI DIỆU”

1. Tăng cường Vitamin C trong cơ thể

Hấp thu vitamin C không những giúp da trắng sáng mà còn tái tạo da, giúp chúng khỏe mạnh, duy trì các kết cấu hỗ trợ cho da, đặc biệt là collagen.

  • Ăn nhiều thực phẩm chứa Vitamin C, các loại quả có múi như: bưởi, cam, quýt, chanh… Hoặc một số loại trái cây khác như dâu tây, ớt ngọt, cà chua , dưa đỏ, đậu xanh.
  • Dùng thực phẩm chức năng hay thuốc chứa vitamin C. Tuy nhiên, cần phải hỏi qua các chuyên gia làm đẹp hay bác sĩ da liễu để xem cơ thể có phù hợp hay không.

2. Ăn nhiều thực phẩm chứa Vitamin A

Hấp thụ Vitamin A sẽ giúp da bạn khỏe khoắn. Vitamin A có chứa các chất có hàm lượng beta carotene cao, giúp ngăn chặn các ánh nắng từ mặt trời.

Một vài thực phẩm có chứa Vitamin A như sữa non, lòng đỏ trứng, cà rốt, dưa hấu, đu đủ, cà chua, các sản phẩm có màu sẫm khác. Hãy tăng cường thức năng giàu Vitamin trong khẩu phần ăn của bạn trong 7 ngày. Bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kể.

3. Đừng quên bôi kem chống nắng!

Nếu muốn làn da trắng hồng thì không thể bỏ qua việc thoa kem chống nắng tối thiểu từ SPF 30 trở lên. Bởi các tia UVA/UVB đều có hại cho da, chúng làm chậm khả năng tái tại các tế bào có trong da, khiến da dễ bị tổn thương. Từ đó, bụi bẩn dễ xâm nhập lên da khiến da bạn đen hơn và có nguy cơ nổi mụn trứng cá.

4. Tẩy tế bào chết toàn thân

Da không thể nào hấp thụ các dưỡng chất khác nếu vẫn còn tồn đọng “những lớp vảy chết” trên da. Tẩy tế bào chết giúp da trắng sáng hơn, loại bỏ các lớp sừng khô, chất bẩn “tồn đọng” ở cơ thể. Hãy tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần và ưu tiên sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần AHA – một acid được làm từ trái cây. Đây cũng là cách giúp lỗ chân lông thông thoáng để ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển.

5. Sử dụng mặt nạ dưỡng trắng da toàn thân

Một vài mặt nạ dưỡng trắng dưới đây sẽ giúp các nàng có được làn da không những trắng sáng mà còn mịn màng, khỏe mạnh.

Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng trắng từ thiên nhiên lành tính, hiệu quả và an toàn

  • Mặt nạ từ dưa chuột:

1 chén dưa leo, ¼ chén nước chanh, 2 thìa mật ong, 2,5 thìa sữa. Cho hỗn hợp vào máy xay và xay đều. Đổ hỗn hợp vào chén và giữ lạnh 6 giờ. Sau đó thoa lên toàn thân mỗi ngày sau khi tắm. Ủ 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

  • Mặt nạ từ cam tươi và mật ong:

Chuẩn bị 250ml nước cam, 30ml mật ong. Pha trộn hỗn hợp này lại. Sau khi tắm, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ cho dung dịch thẩm thấu. Sau 20 phút thì tắm sạch lại với nước ấm.

  • Mặt nạ từ bột mì, cà chua và dầu dừa:

Chuẩn bị 60g bột mì, 1 trái cà chua và 30ml dầu dừa. Rửa sạch cà chua sau đó xay nhuyễn và trộn với bột mì cùng với dầu dừa. Sau khi tắm thoa hỗn hợp lên da và massage sâu để hỗn hợp thẩm thấu. Sau 20-30 phút thì tắm lại bằng nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần.

Thực tế trong mong đợi của bạn: Dưỡng trắng da từ thiên nhiên có thể giúp bạn trắng tự nhiên, nhưng không thể lên tông trắng hoàn toàn như mong đợi của bạn. Vậy nên, tẩy tế bào chết, sử dụng các phương pháp trắng da tự nhiên, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời sẽ giúp bạn giữ cho da sáng hơn bình thường.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *